Ansia Come Gestirla, 4 Aspetti Essenziali
Ansia come gestirla, perché la proviamo? Oggi voglio parlarti di come affrontare l’ansia…una delle emozioni maggiormente provate, e affrontate in terapia. Come tutte le altre emozioni, ha una sua specifica funzione ed è quindi utile e normale che ci sia. A volte tuttavia, accade che si trasformi in qualcosa di poco gestibile e che causi […]