Rapporto di coppia in crisi? Gli ingredienti giusti per migliorarlo – Parte 1
Quali sono gli “ingredienti” giusti per avere un buon rapporto di coppia? Parlando di ingredienti potremmo utilizzare una metafora culinaria. Per poter preparare un buon piatto occorre utilizzare gli ingredienti giusti, e occorre anche dosarli in modo adeguato altrimenti rischiamo di rovinare tutto, non credi? Mangeresti un piatto troppo salato, o troppo dolce? Troppo cotto o poco cotto? Penso proprio di no o comunque faticheresti a farlo e verrebbe meno tutto il piacere! Lo stesso principio vale nel tuo rapporto di coppia. Un rapporto di coppia felice, per essere tale necessita di vari accorgimenti, e occorre questi siano presenti nelle giuste dosi. Naturalmente dovete crederci entrambe, parliamo di un rapporto composto da due persone, quindi se ciò avviene a senso unico non funziona. Rapporto di coppia in crisi? Ecco 10 consigli utili È indubbio che uomini e donne siano diversi. E non è solo una questione di sesso ma siamo tutti diversi nel carattere, nel modo di vedere le cose, nel modo di comportarci ecc. Tu e il tuo partner sarete simili per certi aspetti ma molto diversi per altri. Le differenze sono da un lato un punto di forza perché arricchiscono il rapporto, tuttavia a volte possono causare problemi e divenire terreno di scontro. Cosa puoi fare? Occorre mediare, e cercare di trovare un punto di incontro che vada bene ad entrambe. Se uno dei due o entrambe vi ostinate a non volervi minimamente spostare dalla vostra posizione, naturalmente questo non funziona. Stare assieme implica mettere ogni giorno in atto un’opera di negoziazione, ognuno fa un piccolo passo verso l’altro. In questo modo nessuno prevale e tutti è due vincono! Perché se la coppia sta bene, vince la coppia, quindi vincete entrambe! Parlare è uno degli ingredienti più importanti, se desideri avere una relazione di coppia soddisfacente e duratura! Oggi nonostante il grande caos che ci circonda ovunque, in realtà c’è poca comunicazione, e questo non è affatto positivo! Ti sarà capitato di non dire quello che pensi, di non far presente un tuo bisogno, non aver detto qualcosa che ti ha infastidito, non aver affrontato una discussione scomoda, ecc. Questo modo di fare se reiterato nel tempo, può portare a grandi problemi. Infatti il non detto nel tempo può trasformarsi in qualcosa di più grande, in un malcontento di fondo e andare ad incrinare il rapporto. Quindi parlare, parlare e sempre parlare… Il non parlare è causa di molti problemi! Non parlando ognuno rimane chiuso nella propria posizione, nel proprio mondo, non sa cosa pensa l’altro. Tutto ciò non aiuta a risolvere le difficoltà, ma fa si che inesorabilmente aumentino. Non basta parlare, occorre anche saper ascoltare, le necessità dell’altro, del rapporto, le proprie necessità. Devi essere pronto ed aperto ad ascoltare l’emergere di nuove necessità. Molti rapporti vanno in crisi, perché uno dei due magari dice che c’è qualcosa che non va, presenta dei bisogni, ma l’altro non ascolta veramente, o non vuole ascoltare. Perché magari sembra più facile rimandare e non affrontare qualcosa che è lì da tempo. Questo non funziona. Una delle cose più sbagliate è dare per scontato il rapporto, non impegnarsi più perchè tanto l’altro c’è. Se tieni al tuo rapporto, evita di dare per scontato il tuo partner! Anche se il vostro è un rapporto consolidato da tempo, l’altro ha bisogno di attenzioni, di sapere che per te è importante, ha bisogno di essere corteggiato, necessita di essere riconosciuto come una persona che veramente conta nella tua vita. Puoi dimostrarglielo sia a parole, che con piccoli gesti che saranno certamente molto apprezzati. Un buon rapporto di coppia per essere tale, necessita anche di un pò di sano egoismo. È sano stare si assieme, condividere delle cose, ma prendere anche dello spazio per sè (frequentare degli amici, avere dei propri interessi, gestire delle proprie attività, ecc.). Fare sempre tutto assieme non è funzionale alla salute del tuo rapporto. Può sembrare la soluzione ottimale, ma poi si arriva al punto in cui l’equilibrio si incrina. Prendere del tempo per se stessi assicura un rapporto duraturo, sano che verrà arricchito e nutrito ogni giorno dal contributo di entrambe i partner (prendere fuori e portare nel rapporto). Non fare questo significa portare il rapporto ad impoverirsi giorno per giorno! Continua…