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La rabbia è un emozione che ti sarà capitato di provare varie volte nella vita, tutti noi la sperimentiamo e per vari motivi. Ma alcuni di noi in misura tanto maggiore, da arrivare al punto di perderne il controllo, con tutte le conseguenze che ne seguono per la salute, la qualità della vita e delle […]
Come già visto nell’articolo precedente, vediamo nello specifico i due aspetti accennati: Se la rabbia non viene ascoltata e quindi non espressa affatto, possono accadere due cose. Innanzitutto sarà più probabile che io lasci prevalere gli altri. Non provando rabbia o comunque non esternandola, rischierò di mettere me, le mie esigenze e i miei bisogni […]