
Attacchi d’Ansia: Cosa fare e Rimedi
Parliamo di ansia un’emozione del tutto normale, un’emozione che tutti possiamoprovare e che proveremo per più volte nell’arco della nostra vita. C’è da dire purtroppo che alcuni
Parliamo di ansia un’emozione del tutto normale, un’emozione che tutti possiamoprovare e che proveremo per più volte nell’arco della nostra vita. C’è da dire purtroppo che alcuni
Come costruire una relazione sana e duratura Oggi parliamo di relazioni, e nello specifico di relazioni d’amore, un tema davvero importante per ognuno di noi.
Capire la mente Partiamo da un importante presupposto capire la mente è utile. Capire come funziona la mente umana può essere un elemento fondamentale, un
Quando parliamo di perdita possiamo intendere molteplici e delicati aspetti. Intendiamo ad esempio un lutto e di conseguenza come superare la morte di una persona
Oggi vorrei parlarvi della cosiddetta “Sindrome della Crocerossina” altrimenti definita “Sindrome di Wendy”. Si tratta di una modalità ben poco funzionale attraverso la quale alcuni
Accettazione: cos’è e cosa significa Oggi vorrei parlarvi dell’accettazione una risorsa davvero importante, ed oserei dire fondamentale. E’ una risorsa che tutti noi possediamo, ma
Lasciare le cose a metà Oggi vorrei parlarvi di un meccanismo perverso che molti di noi purtroppo conoscono bene, essendone ahimè quotidianamente vittime più o
Tante persone ogni giorno inviano sentite richieste d’aiuto, esprimendo l’accorato desiderio di potersi finalmente liberare da un amore malato. E posso dire con profondo rammarico
L’insicurezza psicologica è una percezione soggettiva di fragilità, inettitudine ed incapacità. Una condizione che può coinvolgere più ambiti o ambiti specifici della vita di un
La paura della paura è un meccanismo psicologico molto frequente e di cui noi psicologi spesso siamo chiamati ad occuparci. Si tratta come dice la
L’amore è un “sortilegio” davvero strano: un’intensa sensazione fisica, idee ed emozioni nuove, un turbamento ascrivibile alla presenza di un’altra persona, in grado di monopolizzare
Quando parliamo di mindfulness ci riferiamo ad uno stato di piena consapevolezza del momento presente. Si tratta di una forma di apertura alla vita, alle
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